Salát s polníčkem

Ilustrační fotografie

Polníček je ještě pořád hodně opomíjený. Přitom je to velká škoda. Je totiž důležitý kvůli obsahu vitamín C, E, B, provitamínu A, vysokému obsahu hořčíku a železa. A jaký má vliv na lidský organismus? Má uklidňující vliv na nervovou soustavu, dále zlepšuje činnost srdce a posiluje obranyschopnost. Je proto docela důležité, abychom jej zařadili do svého jídelníčku. Nemyslíte?

Budete potřebovat:
Množství neuvádím, protože u každého salátu je dobré, když si množství surovin upravíme podle vlastní chuti.
•   polníček
•   cherry rajčátka
•   světlou papriku

Na zálivku:
•   olivový olej
•   medová hořčice
•   sůl
•   pepř

Postup:
Polníček opereme a osušíme. Papriku nakrájíme na kostičky a cherry rajčátka rozpůlíme. Dáme do mísy a zamícháme.
Zálivku připravíme smícháním uvedených surovin.
Zálivku na salát dáme až těsně před podáváním. Jedině tak totiž dosáhneme dokonalé chuti.

Dobrou chuť!
Autor: Cibulička
TIP:
Čeká vás příprava rodinné oslavy, jubilea, svatba, firemní akce, garden párty?
Nebaví vás nákupy, fronty, vaření, úklid kuchyně? NESTRESUJTE SE PŘÍPRAVOU OSLAVY! UŽIJTE SI OSLAVU SE SVÝMI HOSTY!
Záleží Vám na úspěchu akce? Objednejte si osobního profesionálního kuchaře! Kompletně se o akci postará! Přijede za Vámi - domů, zahradu, na chatu, do zázemí firmy, klubu. Kuchař sestaví vaše oblíbené menu, nakoupí, přiveze inventář, navaří, naservíruje, uklidí kuchyň, pobaví hosty a odjíždí.

Oslava bez práce v pohodlí a soukromí se vyplatí! Spočítejte si, kolik času, práce a peněz ušetříte nákupy, stáním ve frontách, vařením, úklidem, pronájmem salónků, drahé alkoholické a nealkoholické nápoje. Užijte si čerstvé delikatesy od šéfkuchaře.

Kde hledat kuchaře nebo cateringové služby?
Objednejte na portálu Kuchaři do domu.cz - největší seznam osobních kuchařů a cateringových firem na objednání na Vaše akce. Celá ČR. 

Jak objednat kuchaře na oslavu nebo catering?
Vaši poptávku pošleme více mistrům kuchařům. Sami si vyberete nejlepší nabídku menu, cenovou nabídku a svého kuchaře.
ZADAT POPTÁVKU: ZDE  
www.Kucharidodomu.cz